シングルマザーは忙しすぎる!ストレスを貯めずに楽しい生活を送る方法!
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シングルマザーは忙しすぎる!

 

離婚した時は、こんなはずじゃないかった、、、。

 

なんて思いませんか?

 

そう、シングルマザーの生活は想像を遥かに

超える苦労で忙しさがMAXです。

 

 

もちろん、望んだ離婚であればそれなりに覚悟はありますし

精神的に楽になることも多いでしょう。

 

とはいえ、大人2人で育てる育児とは全く違う世界なので

シングルマザーになってから

「こんなはずじゃなかった」と思う方も少なくありません。

 

そんな中でも、生きていかなければならないシングルマザー。

 

覚悟を決めれば、誰よりも楽しい子育てができることも確か。

 

なぜなら、私は最高にシングルマザーになって幸せになっているから。

 

今回の記事は、シングルマザーが忙しすぎる中で楽しみを

みつけてストレスを貯めずに生きていく方法をお伝えします。

 

シングルマザーは忙しすぎる!ストレスを貯めずに楽しい生活を送る方法!

 

シングルマザーが忙しすぎるのは、一般的に理解されていると思います。

 

しかし、シングルマザー生活は想像以上にハードですし

精神的にも大変になります。

 

それで、お金に困っている方も多いので、本当に辛いことも多い。

 

唯一の救いは「こども」の存在であることも多いのですが

それでも、ストレスは溜まりますよね。

 

まず、どんなことが辛いのでしょうか。

 

シングルマザーが忙しすぎる原因

 

やはり、シングルマザーが忙しい原因は、

仕事と子育ての両立ですよね。

 

ただでさえ、1人での子育ては大変なのに

子供を食べさせるだけの収入も必要になります。

 

そして、その仕事が高額な収入ならいいのですが

そうした状況ばかりではなく、大半はパートや派遣などの

正社員を選ばない働き方だったりもします。

 

収入が低ければ仕事を増やす。

 

時給が安ければ、昇給するために資格をとる。

 

などの選択をし続けていると、

「お金」ばかりに目が行ってしまって、

子供との時間がどんどんなくなります。

 

そんな状況でも、こどもの習い事、しつけをしたり、遊ぶこと、

宿題をみる、必要なものを揃えるなどなど、色々時間が取られることばかり。

 

 

いくらかわいい子供でも、時間がないと余裕がなくなりますし

ストレスになりますよね。

 

本当に、シングルマザーの方はいつも頑張っているな、と

関心しています。

 

もう無理!となることもあるでしょう。

 

そんな時はどう乗り越えていますか?

 

私は、長年シングルマザーをしているので、その時その時に

お金がかからないストレス発散方法を自分でみつけて

乗り越えてきました。

 

・スポーツをする

・友達を遊ぶ

・1人の時間をつくって好きなことをする

 

出来るだけ、少しの時間でもできることを探しました。

 

しかも、「お金」がなるべくかからないことを

みつけるように心がけました。

 

おかげで、たくさんの趣味に恵まれました。

 

時間がない中で、ストレス発散をすることは難しいかもしれません。

そんな時は、誰かと話すということもいいですよね。

 

とはいえ、

シングルマザーは忙しすぎて相談できない

なんてことはありませんでしたか?

 

「友達に連絡して約束している時間すらない」

 

なんていう、時期もありました。

 

そこまで、がんばる必要もなかったのですが

どうしても「相談しにくい」こともたくさんありますよね。

 

子育ての悩みはつきませんし、さらに仕事のこと、お金のこと

恋愛のことなど、シングルマザーには悩みがたくさんありますからね。

 

どうしても、境遇が似ている人でないとわかってもらえないことも多いですし、

家族にも心配かけたくないとか、

偏見を経験していると、信用できるまで時間がかかります。

 

だから、結局ひとりでがんばってしまう。

でも、それって長くは続けられないんですよね。

 

子供を起こして、ご飯を食べさせて、体調はどうかな?

忘れ物はないかな?と気遣い、通学させて見送り

自分のことをして、仕事をする。

 

朝のたった1時間くらいにも、これだけやることがあるんです。

もちろん、帰ってきてからも戦争です。

 

目の回る忙しさとはこのことだと思いますよ。

 

しかも、24時間365日休むことなく何年も続きます。

 

そして、イレギュラーがあれば、さらにやることが増えますからね。

これを1人でこなすのですから大したもんだですよ。

 

私も同じように、何年もひとりで大変な状況を

乗り越えてきました。

 

過ぎてしまえばいい思い出ですが、当時は必死で

周りをみることもできませんでした。

 

やっと、この大変な状況を抜け出したのは

「在宅ワーク」を始めてからのこと。

 

パソコン1つでいつでもできる最高の仕事だと

今では感じています。

 

ただ、簡単にささっとできることではありませんが

必ず努力が報われる仕事なので

 

「今は、始めてよかったな」

「これからもがんばろう」

 

と思います。

そして、日々の忙しさも程々に、

自分の時間と子どもと一緒にいることも増えて

楽しく暮らしています

 

まとめ

シングルマザーが忙しすぎるのは

こどものため生活のためですが

全てを、「しかたない」と片付けないことも大事ですね。

自ら行動することで、何か変わって楽しく生きることが

できるのではないでしょうか。

 

+++

 

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